Linnea Theodorsson

Tro det eller ej så blev jag av med ytterligare en telefon idag på tåget..Min mor va snäll och lånade ut sin telefon till mig eftersom hon har en jobbtelefon utöver sin privata. Så att jag åtminstonde skulle ha en telefon. På tåget va det ganska mycket folk och jag skulle gå och stämpla, den…

Bläää haft ett riktigt skitdygn de senaste dygnet med diverse smågrejer som jag kunnat lägga åt sidan men inatt blev även min Telefon snodd..Känns as segt med allt man hade i den, bilder, nummer osvosv. Tur i oturen är väl att jag har försäkring på den så får en ny och behöver endast betala självrisken…

Har just nu lite bråttom, ska till Petra och fira hennes student om ungefär 20 minuter. Multitasking har pågått här hemma större delen utav eftermiddagen kan jag ju säga haha. Men nu är jag i alla fall snart klar, tror jag..Känns alltid som man har glömt något när man har bråttom! Men så länge legget…

Hej på er! Hoppas ni har en skön dag. Sitter just nu med en kopp kaffe och tar det lugnt. sista lediga dagen nu på ett par dagar. Idag blir det även studentfirande då en utav mina bästa vänner, Petra tar studenten så jag ska följa med på hennes studentfest, ska bli roligt! Hon har…

Synd att man är fattig..:(

Ligger i sängen nu och kollar på tv, har precis käkat lite middag. Har inte kunnat blogga så mycket idag pga att jag knappt varit hemma. Dagen började som sagt med en pw med Maja, sen drog jag och shoppade lite med Jenny & därefter blev det träning! Körde rygg idag och tycker att jag…

Idag har det varit perfekt väder så jag bestämde mig för att ta en ordentlig promenad med Maja! Vi gick nog 10 km i alla fall så nu har båda fått sig en rejäl promenad. Det va dessutom perfekt promenadväder, inte för varmt och inte för kallt. Lite skiftande molnighet och blåste lite skönt=) Dessutom…

Får mycket frågor ang benträning så tänkte skriva ett litet inlägg om det! Som ni säkert redan vet så tror jag på hård och intensiv träning, det är det som fungerar! Det är viktigt att man verkligen pressar ut aaaallt och inte gör det lite halvdant som jag förr gjorde. Visst jag har alltid tagit…

Sitter och laddar nu för ett benpass tillsammans med Elin, smaskar på en god bar från Body sciece i smaken coconut/chocholate. Mums! Behöver lite kolhydrater innan mina benpass så att jag orkar pressa mig till max!=) Skriver mer om just benträning ikväll eftersom jag har fått frågor på det. Sagt det förut men måste säga…

Något jag får mycket frågor om är träning som är bra för förbränningen. Något jag tror starkt på är som sagt Hiit (intensiva intervaller) och dessa går inte bara att utföra på löpbandet utan på cykel, crosstrainer, rodd utomhus, ja..=) Brukar köra intervaller på crosstrainern och tycker att det fungerar riktigt effektivt! Vill man förbränna…

Tack för en superdag bästa Elin!!! =)

Hej goingar! Kom precis hem nu från gymmet och ett lyckat pass. Blev biceps idag och sedan 30 minuter på crosstrainern efteråt. Körde intervaller idag och det va sjukt jobbigt! Ville bara skippa det men de va bara att pusha mig själv igenom det=)..Eftermiddagen spenderades i solen med Elin som tyvärr inte ville va med…

I väntan på att få komma hem då jag ska iväg och sola (bada)? med Elin…=)

Kickstartade morgonen med en stor frukost för att orka med hela dagen som bestog utav kalkonbacon, äggvitor, keso & en knäckemacka med avocado på. Mötte upp fina petra och drog till havet Efter solandet käkade vi lunch och sedan blev det dax för träning!=) Hoppas ni också har haft en fin dag.