Linnea Theodorsson

Hej på er! Sitter på jobbet och har just fått min första lediga stund. Mycket att göra idag + att jag intensivstädat den senaste 1,5 timmen så nu är det rent och fint på gymmet samtidigt som jag har fått mig en liten mini-workout;) Innan jobbet drog jag till gymmet och körde 60 minuters cardio…

Evelina Hej! Jag har följt din blogg nu på ett litet tag och jag har en fråga. Jag strävar efter att ungefär se ut som dig, ha dina muskler osv. Dock så har jag en annan kroppstyp än dig så att se precis ut som dig skulle ju inte gå, men jag vill ha snygga…

Passade på att shoppa lite innan jobbet. Träningskläder! Som jag sagt innan..nya träningskläder kan hjälpa till att öka träningsmotivationen. För mig är det viktigt att ändå känna mig snygg på gymmet och med det menar jag inte fint smink och inte svettas utan med hjälp av tex mina kläder. Toppen är från hm och shortsen…

Ha en underbar fredag nu! Svarar på era frågor  och mail senare i helgen för nu ska jag iväg…=) Kärlek till er!

Hej på er! Idag är jag ledig och njuter lite utav det fina vädret utomhus. Helt underbart. Dagar som denna har jag inte någon lust att sitta vid datorn så slänger upp ett par soliga bilder så hörs vi mer imorgon. Stor kram!

Nicole Nagrani. En helt underbar och fascinerande tjej som är den yngsta bikini pro tjejen ever! Hon blev pro redan som 18 åring..det ni! Att hon dessutom pluggar till läkare samtidigt som hon hinner med att fixa denna formen..vad har vi för förklaringar till att inte hinna träna jämfört med vad denna tjejen skulle kunna…

Följ mig på instagram..där heter jag Linneatheo =)

Glömt att visa lite fler bilder från fitnessdagen. Här kommer några stycken som Robin Galczwski tagit=) Jag och Bilsen spänner oss lite;)  

Sitter på jobbet och laddar för dagens andra pass..cardio och mage! Idag ska jag minsann svettas 2 gånger! Tips för er som vill ha lite utfyllnad i maten är shiratakinudlar. Dessa nudlar fyller ut magen lite men man får inte glömma att de inte innehåller någonting nästan. = ingen näring. Så man måste mixa i…

I helgen va det L.a Grand prix i USA och såhär såg Amanda Latona ut innan tävlingen. Enligt mig är detta den absoluta drömkroppen och som jag sagt innan så är en utav de viktigaste sakerna att..läsa på! Här är några artiklar Amanda skrivit http://hardbody.com/news/2011/01/22/five-things-ive-learned-my-prep-as-a-pro-amanda-latona/ http://muscleandfitnesshers.com/blogs/amanda-latona/10-essentials-get-ready-contest  

Hej på er! hoppas eran helg har varit lika bra som min=) Varit ledig från jobb och spenderat min tid med min fina. Vi har tränat, chillat lite vid havet och bara haft det allmänt gött! Sitter just nu och väntar på att min mat ska bli klar, sen ska jag svara på lite mail…

Fått många frågor om de bikinisarna jag fick hem förra veckan & har ju lovat att visa lite bilder och skriva lite om hur de va i storlekarna osv så här kommer det!   Storlekarna va one size, alltså gick det inte att välja. Underdelarna passar nog de flesta men man måste nog ha lite…

Detta är så gott. Nöjt av varje tugga. Ser inte lika festligt ut som det smakar, men vem orkar lägga upp maten snyggt när man är hungrig;) Käka nyttigt måste inte vara tråkigt!=) 3 skivor kalkonbackon, 5 ägg (1helt+4vitor) & 60g fetaost. Baam! Steker i olivolja.

Världens bästa människa=)

Kom hem för en liten stund sedan från gymmet, körde ett pass med Elin. Idag blev det biceps & axlar samt lite föbränning. Känns skönt att hitta tillbaka till träningen igen. Dock saknar jag ryggpassen mest av allt, nåja.. Elin är en utav mina äldsta vänner, vi har känt varandra sedan vi va typ 6…