Linnea Theodorsson

Snart packar jag väskan och drar till Lund, Skåne. Ska följa med Johan när han ska tävla i athletic fitness. Kommer bli spännande! Så kommer kanske inte ha så mycket tid i helgen nu då, vilket ni säkert fattar! Men ska försöka göra lite uppdateringar från telefonen ha en bra start på helgen nu! Kram!

Som min fina vän tillika sällskap på dagens fotografering Petra tog med min telefon. Tack än en gång för att du va med!=) Har varit en lärorik dag med fotografen Antony Sastre. Antony är väldigt duktig och jag är glad över att jag fick fota med honom, han får väldigt varma rekomendationer utav mig!:)  …

Packar lite…ska inte resa…fotas!:) Rotade fram en fin klänning i garderoben som jag köpte i somras, men har aldrig använt den. Kan ni gissa varför? En ledtråd är att vi bor i sverige….och aldrig har sol!:( Den är egentligen lite mer åt det söta hållet men gillar den ändå!:)

Så roliga nyheter! Självklart blir Sverige-debuten för Bikini Fitness på en tävling som BMR arrangerar nästa år. BMR Grand prix den 6 april 2013   Som ni säkert redan vet så är detta en division jag skulle vilja tävla i, sen om det blir Grand Prix eller inte..jag kommer i alla fall vara där, den…

Eller nja, inte riktigt. Fast ändå på sätt och vis. Har haft en ”sån där” dag idag då allt inte varit toppen, fast det är faktiskt helt okej att ha det ibland!:) Har träffat Elin en stund och fått ett mage+ lite cardiopass på gymmet avklarat. Alltid lika kul att köra lite med Elin och…

Hej på er! Skulle vilja tipsa er om ett livsmedel som jag använder nästan dagligen, nämnigen fiberhusk! Perfekt att ha i proteinpannkakor etc då det ger mer ”fluff” och volym. Näringsvärde per 100 g: Energi 50 kj/10kcal Kostfibrer 85 g Protein 1,5 g Kolhydrater 0 g Fett 0,6 g Natrium 0,08 g   Som ni…

Så då, nu har jag äntligen landat hemma..i  datastolen:) Imorgon är jag FFW (free from work) hittar på mina egna uttryck bara för jag tycker det är ganska okej att vara ledig. Planerar en liten egenkväll/natt med film..serie.  Skulle postat detta inlägget för typ en timme sedan bra mycket längre men min dator har FLIPPAT..hade…

Brukar inte länka bloggar så ofta, men måste göra det nu! http://www.kriweb.no/ Så Sjukt bra inspiration när det gäller mat och recept. Här är några bilder på NYTTIGA recept som är lånade från  http://www.kriweb.no/ Kristine som hon heter är så sjukt duktig och någon man kan hämta mycket inspiration ifrån när det gäller även träning:)

Ännu en väldigt vanlig fråga som jag tänkte svara på som brukar landa på bloggen. Elin Hej! Tack för en inspirerande blogg, Jag har hört många som säger att man inte ska träna styrka och kondition under samma pass, vad anser du om det?   Hej! Kul att du tycker det:) Ja..alltså det råder så delade meningar…

Börjar detta inlägget med att detta är mina egna erfarenheter kring kost, så det inte blir något ”du kan ju inte eller borde testa detta” tjaffs, inte för att det någonsin blivit det men säger det ändå.  En väldigt vanlig fråga på bloggen är vad jag äter, jag lägger ut väldigt mycket bilder på detta…

Så nu är jag färdigtränad och påfylld med lite käk. Idag blev det mage och cardio. 30min på löpbandet i lutning + 30 på cykel. Körde lite benres, crunces i maskin, några övningar med pilatesboll..:)

Duktig nagelteraput sökes för sammarbete! känner du dig träffad? skicka då ett mail till mig på Linneatheodorsson@hotmail.com direkt!

Kan man säga om dagens träning! Hade blodsockerfall men klarade mig igenom axelpasset på gymmet och därefter spinningen också. Gick ifrån gymmet stolt idag! Stolt ska man alltid vara om man vet att man presterat och gjort sitt yttersta. Idag va jag väldigt trött, låg energi och blodsockerfall så jag jobbade verkligen max med vad…

Hej på er! Sorry för min tråkiga och glesa uppdatering, ska försöka bättra mig hehe. Vill passa på att tacka er för all posetiv feedback både här, på min facebook och på min instagram! Blir så glad och peppad utav alla fina ord från er, så tack! Får väldigt mycket frågor, och jag hinner tyvärr…

Startar alltid dagen med havregrynsgröt. Någon frågade på något inlägg under vad jag hade i. Jag har i 1dl havregryn, lite salt (seltin) och kanel. Blir supersmarrigt. Gör mig redo för ännu ett låångt arbetspass..