Linnea Theodorsson

Haft en bra helg!:) jobbade på lördag men va ganska lugnt på jobbet så de va skönt. Efter jobbet mötte jag upp Marc i stan. Vi gick runt och tog en fika. På vägen hem stanna vi på triumf och åt lite glass. Jag fick äntligen min delicatoboll glass jag velat smaka på så länge.…

God morgon! Antar att de flesta av er sover nu och det gör ni helt rätt i!:D Jag därimot ska jobba….:( Skulle egentligen ha sovit till klockan sju men jag vaknade klockan 6 och trodde på något vänster att klockan va sju (?) så gick upp och började fixa frukost. Kom ganska snabbt på att…

Tänk om alla, främst vi tjejer för vi är sämst på det. Hade sagt till varandra alla posetiva tanker vi tänker om varandra? Vi borde bli bättre på att ge varandra beröm och då menar jag bara inte sånna vi känner utan främst de vi inte känner. Istället för att bara kolla och tänka borde…

Igår blev det armar på gymmet, Biceps triceps. Fick grym pump och speciellt mot slutet. Fick tillome pump i bröstet men jag gillar det! Älskar när man ser och känner pumpet när man kör, underbar känsla så vi träningsfreaks blir höga 😀 Träningen känns bra nu och känns som helt rätt beslut att bygga nu…

Har precis varit ute och kört lite backintervaller i naturreservatet👍 så jobbigt men gött ändå och helt underbart efteråt. Har som sagt svårt med löpning pga smalbenen men backintervaller fungerar faktiskt bra! Väljer ju att springa på lite mjukare underlag och när man springer i backe blir inte ”stötarna” lika hårda och speciellt inte ned…

Elin filmade några övningar idag på gymmet 😀 Blev lite litet i videon kanske beror på formatet när man filmar med telefonen Men något iallafall, detta är ju något många velat att jag ska uppdatera…så here you go!=)

Som gör hela bilden. Hahaha

Och söndag som är min sova ut dag! Eller ja, i alla fall mitt försök till att sova ut vilket idag misslyckades lite Låg förvisso och drog mig till strax innan kl 9 men de va nästan under tvångsförhoppningar på att somna om mellan de 100 gångerna jag vaknade. Förstår verkligen inte hur man kan…

Hur firar ni midsommar? Jag har aldrig riktigt firat det, eller hur firar man egentligen midsommar? Vad Anser ni att man firar? För mig är midsommar en ganska vanlig helg, lite extra mat och gott och en helg man spenderar med sånna man tycker om. Typ Som en vanlig helg!:) och som vanligt regnar det.…

Hej på er och glad midsommar för det första! Och för det andra så är det fredag – vilket innebär helg!😃 Långhelg också. Invigde midsommar’en på gymmet i förmiddags med ett extrapass bestående av Biceps triceps axlar och bröst. Körde högt tempo och ingen vila okej blev kanske 30 sekunder här och där men körde…

Sedan jag började gå hos Effi kan jag inte gå utan naglar längre! Hon e så duktig och kommer alltid på massa nya snygga designer och idéer. Här är några av naglarna hon gjort på mig Tycker det är så jävla snyggt ned naglar speciellt om msn tränar! Men de e farligt beroendeframkallande! 😉 rekomenderar…

Fick som sagt en leverans igår av bästa bmr sports nutrition!! Detta låg i paketet. ANIMUS – min pwo som jag tar 30-45 minuter innan mina pass för grym pump. DURAMAX AMINO – Aminosyror som jag tar under träningen ibland efter och på dagen. TARTARUS – fettförbrännare och en gryn Sådan! Kommer ta dessa på…

Hallå! Va uppe rätt tidigt imorse har svarat på mail tvättat handlat och hann sola lite nu på em oxå. Ligga ute i solen med musik, läsa body och i sällskap av tequila (min katt) och iskall pepsi Max. Lyx enligt mig! Läste bl.a. Lite träningstips från en utav mina förebilder, Emma Melin! Så jävla…