En återkommande frågeställning som jag tror många av oss har tänkt en eller flera gånger. “Jag är bortbjuden på middag, det är lunch i skolan, jag äter mat ute…” Vad ska jag välja för att inte sabba min diet, viktminsking, hålla min nyttiga livsstil..eller vad det nu än kan vara! Självklart ska man inte behöva…