Linnea Theodorsson

Halloj! Påsken är på ingång och frågor som jag ofta får inför påsk och andra högtider är hur man skall tänka kring maten? Jag tycker absolut att man skall delta på påskmiddagar både för att njuta av god mat och av de sociala fördelarna/njutningarna som detta också ger! Nu ser ju påskmaten lite olika ut…

Hej på er! Då var det tävlingsdags på bloggen! Och det är inget mindre som skall tävlas ut än dessa uuubersnygga Drop Of Mindufullness byxorna i modellen “bow” Från http://www.sellon.se/ Jag har själv byxorna i nedanstående färg – crå/corall och de är verkligen såå snygga & sitter som en smäck kan jag lova!!     Tävlingsregler!…

Idag har jag som sagt varit iväg på battle of scandinavia hela dagen och coachat och ja som rubriken lyder så blev det GUULD!! Min bikini-atlet vann. Fattar ni! Tänkte först säga fattar ni så sjukt men med Fridas Potential så tycker jag inte att det är annat än sjukt välförtjänt isåfall.   Inte nog…

Matar min fina bikinitjej backstage 😉

Hallå där! Sitter hemma och jobbar framför datorn idag, för en stund sedan var min bikini-adept Frida, som tävlar imorgon (!!) på battle of scandinavia i alingsås hemma hos mig för att plocka upp foundation som hon får låna, lite olja & sedan skickade jag med henne en drös med Ironman-tidningar som hon skall få…

För några dagar sedan var jag och gjorde en tandblekning hos Alexiskliniken i Göteborg. Hade tänkt att göra detta oavsett tävlingen men nu inför tävlingen vill jag självklart att tänderna skall blänka lite extra!   Det märks verkligen att Alexis är ett riktigt proffs, duktig på det han gör och har hållt på med detta…

Har valt att bli lite mer aktiv på min Facebook-sida framöver! Skälet är att det är enkelt att placera information/bilder i olika kategorier och det gör det lättare för er som tex vill ha exempel på hur jag äter, tips på hälsosamma måltider – att hitta detta snabbt och enkelt! Har redan dragit igång en…

Hallå där allihopa =)   Hur står det till? Har ni en fin dag i det helt underbara vädret? I hope so!     Idag jobbar jag hemifrån, vilket passar bra faktiskt då jag är lite seg idag om jag skall vara ärlig haha. Idag är min andra lowdag på raken. Observera att lowday för…

Dagens frukost! Kryddig omelett (mango-curry krydda samt mrs dash garlic herb & svartpeppar) stekt sparris med chilikrydda, kokosolja & rökt lax! Supergott.

Hej där! Som några av er kanske uppmärksammat så är söndagar mina fram/baksida/pumpa dagar och avslutar dem sedan några veckor tillbaka med min plyo cirkel (bläddra ner ett par inlägg för att se mer om detta).. Blev 6 övningar plus 20 minuter av PLyon plus 10 min på bandet i lutning. Jag har ofta problem…

Mindre än 6 veckor kvar…! Nu skall formen verkligen toppas och det gäller att fokusera på det nu de sista när kroppen såklart börjar bli lite trött. Jag mår förhållandevis väldigt bra på diet, men man skall ju inte ljuga och säga att man är lika pigg och skärpt som med lite mer mat i…

Idag var jag efter jag jobbat klart hos Mayas Fest och bal för att prova lite klänningar inför min tävling, detta var en av klänningarna jag provade och föll för. Men det var verkligen ett haav med underbara klänningar, tänk er själva att gå in i ett hav fylld med underbara diamanter….Lite så, eller väldigt…

Solen kikar fram mellan storm-blåsten som tvingade mig gå i sjuk motvind. Får se det som effektivare cardio 😉 nu är jag påväg för att starta lördagen med 2 pt klienter, därefter möta upp min fina Effi som skall hjälpa mig att välja ut klänning på mayas bal och fest. Så exited!! Kommer självklart göra…

Detta blir mitt andra inlägg i den nya kategorin jag placerar detta inlägg under, blir lite roligare för er som vill läsa om just denna tävlingen och även för mig om jag vill gå tillbaka och se senare…   Tänkte berätta lite mer om mina förberedelser inför min debut-tävling inom kategorin Bikini-diva i maj. Då…

Kanske skall byta nick till bok-linnea och starta en bok-recensions-blogg istället? 😉 Haha. Nä men helt enkelt så plöjs det igenom en hel del böcker under cardion nu för tiden och mitt senaste tillskott som jag verkligen kan rekomendera är denna bok     Text/beskrivning lånad av Adlibris    Att välja glädje är en bok om…